2109652236  6973201212  Ηρακλέους 20, Γλυφάδα

Follow us:

Χώρος προσωπικής ανάπτυξης, ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής

Σας καλωσορίζω στο διαδικτυακό τόπο του Self Discovery.

Ένα χώρο που δημιουργήθηκε με επίκεντρο τον άνθρωπο και την προσωπική του ανάπτυξη. Έχοντας ως γνώμονα την αγάπη για τον εαυτό και το σεβασμό στις προσωπικές αξίες κάθε ατόμου, το Self Discovery προωθεί την καλλιέργεια των βέλτιστων στοιχείων του ατόμου, αντί την καταπολέμηση της ψυχοπαθολογίας.
Εστιάζεται στην αποδοχή του εαυτού και στοχεύει στην «ανακάλυψη» και ανάδειξη της καλύτερης εκδοχής του ατόμου, μέσω μιας διαδικασίας προσωπικής πορείας και εξέλιξης.

Στο χώρο παρέχονται υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες. Η προσέγγιση που χρησιμοποιείται είναι η Γνωσιακή-Συμπεριφορική, προσαρμοσμένη κάθε φορά στις ανάγκες του ατόμου, με επιρροές από την προσωποκεντρική προσέγγιση, την θεραπεία σχημάτων, Gestalt και Mindfulness.

Μέσα από την ιστοσελίδα μπορείτε να ενημερωθείτε αναλυτικότερα σχετικά με τις παρεχόμενες υπηρεσίες, τις συγκεκριμένες ομάδες και δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρο ανά διαστήματα αλλά και σχετικά με τα συνήθη αιτήματα θεραπείας.
Ακόμη, μπορείτε να έρθετε σε απευθείας επικοινωνία για να θέσετε τα ερωτήματά σας, καθώς θα χαρώ να σας ενημερώσω και να δώσω απαντήσεις σε ζητήματα που μπορεί να σας απασχολούν.

ΣΥΧΝΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Κατάθλιψη

Άγχος

Κρίση πανικού

Διαταραχές πρόσληψης τροφής

Ψυχοσωματικά συμπτώματα και χρόνιος πόνος

Διαπροσωπικές δυσκολίες και προβλήματα στην επικοινωνία

Μειωμένη αυτοεκτίμηση

Συγκρούσεις στο οικογενειακό ή επαγγελματικό πλαίσιο

Διαχείριση θυμού και παρορμητικής συμπεριφοράς

Φοβίες

Κοινωνικό άγχος και αγοραφοβία

Ζητήματα διαπαιδαγώγησης

Έμμονες ιδέες και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές

Αναποφασιστικότητα και έλλειψη διεκδικητικής συμπεριφοράς

Δυσκολία οριοθέτησης

Διαζύγιο

Πένθος

Μετατραυματικό στρες

Δυσκολίες ύπνου

Σεξουαλικά προβλήματα